合理减压,高效学习——学校为复学学生开展心理疏导
春回大地,万物复苏。4月15日,升学班学生返校复学,冷清的校园因为同学们的回归而有了生机。为了让孩子们尽快适应疫情后的复课,树立战胜疫情和决胜高考的坚定信心,4月18日,区卫健局医政科科长张卫东带领国家二级心理咨询师李玉秀来到滨州市高级技工学校,为学生进行心理疏导。
2020年这个特殊的春节,给同学们的心灵蒙上了一层阴影,虽回到校园,但仍心有余悸;面对即将到来的高考、单招,焦虑与无助的情绪也逐渐显现。面对这种状况,李玉秀为同学们带来了一堂以“学会情绪管理和减压方法,帮助学生高效学习”为主题心理辅导课。
区复学保障专班驻学校工作人员指导并参加活动
作为疫情期间的心理援助志愿者,李玉秀为同学们介绍了常见的情绪管理方法,讲授深入浅出,有很强的的针对性。同学们认真听讲,积极互动,现场气氛轻松活跃,有效减轻了学生的备考压力和心理焦虑。
最后,李玉秀带领所有老师和学生做集体赋能练习,整个过程突出我们不是孤单的,大家在一起面对所有的事情,充满了希望和力量。
心若安,随处是春天!此次心理疏导课,旨在引导学生保持良好心理状态,顺利度过这段特殊时期,为共赢战“疫”胜利,再创春考佳绩奠定良好基础。(供稿:陈亚群)